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要找到注册的邮箱账号，可以尝试以下方法。
1、回忆法：首先可以尝试回忆自己常用的邮箱服务提供商（如QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱等），然后回忆对应的账号，如果记得部分信息，可以尝试登录邮箱的网页版，通过找回密码的方式找回账号。
2、搜索法：如果曾经在其他网站或应用上注册过账号并绑定了邮箱，可以尝试在搜索引擎中输入可能的邮箱账号，查看是否能够找到相关的注册信息。
3、联系客服：如果无法回忆或通过搜索找到账号，可以尝试联系互联网服务提供商或相关机构的客服部门，提供个人信息以寻求帮助。
4、手机应用查询：如果使用的是手机邮箱应用，可以在应用内查看已注册的账号信息。
为了保护个人隐私和信息安全，请确保在尝试找回账号的过程中提供准确的信息，并避免向不可信任的第三方透露个人信息。